书中将传统医学中宫廷贵族的养生秘传进行整理归纳，针对个人体质，提出专属调养方案，以飨读者。行文采用案例与膏方相结合的方式，方便读者对照自身体质，为读者提供最直接、最便捷的实用指导。该书尤适合上班族进行自我调理，相信又会带来新的销售奇迹。
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